我们食用人参的目的是为了我们自身的生命可以更好地存活下去。

人随着出生且年龄不断增长，各种各样的环境、各种各样的疾病、各种各样的压力，都会对人的身体造成相应的损害。

有些损害可以恢复，有些损害则不能。我们食用人参并不是说我们有病，而是为了滋补养身，可以更好地生活下去，给自己的身体与生命有一个完美的交代，毕竟，谁都想成为完美的人。

既然如此，那我们是否可以不论年纪、不论身体的情况都食用人参，岂不是让我们的身体越来越好，其实，这是错误的想法，应该杜绝。

服用人参也是有年龄段区分的。

孩子需要吃人参吗？这要看具体的情况。

孩子身体的发育是快速的。但对于先天不足的孩子，人参是可以起到作用的。所谓的先天不足，是指元气不充足的，是由于早产或先天发育不良等身体状况带来的。

属于这样情况的孩子可以服用人参。因为人参具有补气的作用。先天元气是父母给的，从娘胎里带出来的，量少且后天无法用五谷之物补充，甚至会损耗先天元气。唯独人参有补后天之气且亦补先天之气的功效。

学生需要吃人参吗？可以尝试。

谁没经历过学生时代的点灯熬夜，甚至复习课业的时候都能睡着了。

这段期间的学习让大脑始终处于高强度工作，有的孩子甚至做梦都有可能在背题，这样的高强度劳动对大脑和身体有着巨大的影响，身体容易垮掉，后天养成的元气易丧失。

而人参具有补充元气，缓解疲劳，增强记忆力，调节身体健康的功效。所以家长们可以为孩子煮一碗参汤或沏一杯参茶，估计会让您望子成龙的愿望更进一步。

但切记，不要过量服用，少吃常吃，这可以鱼和熊掌兼得的方式呀，但也劝各位家长不要认死理，直接给孩子吃人参，这是错误的做法。

年轻人需要吃人参吗？这要看其身体情况。

年轻人参加工作成为社会的支柱，但他们的体质却因人而异，有的身强力壮也有的体质较差。

其实，无论是体质好也罢不好也罢，在年轻人之中有两种人需要服用人参。

第一种是劳累过度者。现在社会压力大，生活节奏快、紊乱，很多人都会熬夜失眠，反而白天无精打采，又从事着体力与脑力劳动，这就导致了身体处于亚健康的状态。准确地来说，气虚、缺少元气，需要用人参来调节身体状况。

第二种是纵欲过度者。这样的年轻人大家心里都明白，不多说。经此以往，人体的精气不充足，久而久之必回损伤元气。所以这一类年轻人也需要用人参来补充元气。

中年人怎么办？身体、年龄都比较尴尬。

人到中年，身体各种机能开始日趋衰弱。这便是食用人参来补充元气进而强身健体的最佳时机，尤其是在更年期之后。这时，人参就应该是走入日常饮食之中了，少吃常吃，不要三天打鱼两天晒网。

这一阶段更是养生的阶段。既然是养，就不要急功近利。所以，食用人参来养生每天3克左右即可。

但要是入药就得30克，救命就得60克。

老年人的身体已经是低谷，改如何食用人参？

人参虽不能长生不老，但的确可以延年益寿，很多老年人在食用人参后精神状态都极佳。

要知道一个人的健康状态绝大因素是因为精神状态决定的。除了日常锻炼、饮食，老年人更是需要用一支人参来养生的，关键时刻还可救命。

现在要做的是让更多的老年人去尝试人参、认可人参，这也是我们一直在做的事情。